今天要和大家分享的是《享受蛻變：駕馭人生變化的順應力》的讀後心得。這本書的作者郝旭烈 郝哥是我很喜歡的一位 KOL，曾經有幸上過他專案管理的課程與聽過他的 Podcast，對於他的口條和專業非常有印象。
我會在這篇文章中分享書中令我印象最深刻的兩個章節，並附上我的個人看法，最後在於文章結尾處替這本書做個簡單的評價與總結。看完文章後，你會有以下三點收穫：
- 到底是結果重要，還是過程重要?
- 只是放下：不再做曾經努力過的事物，好嗎?
- 我個人對這本書的評價與總結
到底是結果重要，還是過程重要?
很棒的問題，雖然我很想說兩個都重要，最好兩個都很美好XD
作者在這個段落分享了兩位智者的回答，第一位是知名美國諧星 Jim Carrey，他有次應邀在大學畢業典禮上演講，他告訴即將畢業大學生：
如果做自己不喜歡的工作，都未必會成功，那為什麼不勇敢試試去做自己喜歡的呢?
不是做到了什麼才開心，而是做了什麼就開心。
若過程本身就是結果，那隨時都在開花結果。
另一位是印度智者薩古魯，一位作者非常喜歡的人生導師，有次在演講上，一位觀眾問他：「生命追求的意義到底是甚麼?」
薩古魯聽完之後，露出他一貫的笑容，然後看著這位觀眾慢悠悠的說：「生命，沒有意義，不好嗎?」
就在觀眾不曉得要如何回應的時候，薩古魯溫柔地看著他說道：
「如果可以好好看看花、看看草，感受風吹過的清涼、感受太陽的溫煦，好好享受每一口甘甜解渴的清水、好好品味每一口延續生命的食物。」
「好好感受每一天、每一分、每一秒，好好感受活著、存在著、擁有著的點點滴滴。」
「讓生命留下生命，不好嗎?」
我的觀點：享受過程
感觸挺深的，的確，夜深人靜的時候總會問問自己：人生的意義是甚麼?你想過甚麼樣的人生?
但正如作者在書中所寫：若過程本身就是結果，那隨時都在開花結果。
若我們能專注於當下，享受過程的話，那麼最後的結果早就融入在每一天的經歷中，我們一直追求「生命的意義」，但其實過好每一天就足矣。
這也讓我開始檢視自己現在的生活方式，每天上班的時候是否因為壓力、過於忙碌而忽略了周遭的風景? 我有沒有好好享受每一天碰到的人事物?
永遠心懷感激，正向積極的面對遇到的事情，過好每一天就是活出充實人生的最佳路徑。
也期許大家能依此為目標，專心過好接下來的每一天。
只是放下：不再做曾經努力過的事物，好嗎?
作者在這段分享了他過往學國標舞的經驗，一學就是十幾年，而當後來他「遇見」自行車、跑步之後，就轉換了跑道，沒有繼續在學國標舞。
這時想必大家會有跟我同樣的想法：怎麼就這樣放棄了? 不會捨不得嗎?
作者很灑脫的回答：「我沒有放棄阿，我只不過放下而已」
不是放棄，只是放下。
就像他當時放棄高薪從大陸回來之後，身為無事一身輕的裸辭人士，很多人都會問作者說：「你怎麼會捨得放棄這麼好的工作？」
面對這樣的問題，作者一樣回答：
不是放棄，只是放下。
作者接下來寫的這段讓我頗有感觸：
更重要的事我經歷過，拼命去賺錢的日子。所以，才讓自己知道如何選擇。因為曾經經歷，才能懂得選擇。
我的觀點：要有拿起，才有放下
我相當認同與欣賞作者在這段的灑脫：我只是放下而已。
但「放下」又談何容易? 我其實最近也一直在問自己，到底要在高壓的科技業待多久? 即便你存夠了錢、規劃好一切，你真的敢說放下就放下嗎?
在台灣，在科技業/金融業工作=你混得還不錯，基本上親朋好友聚會只要報上公司名號+職稱，大家都會用較正向的態度，例行性的關心幾個問題就放過你。
可當你今天是自由業、待業或其他行業，你就有得受了。肯定會被問一堆問題，問到你翻白眼為止…更別提如果你是曾在科技業/金融業，卻轉換跑道，所有人絕對會打破砂鍋問到底，然後告訴你：你這樣太可惜了啦！
這也讓我覺得要像作者這樣「放下」是很了不起的，至少我現在做不到(當然，還沒存夠錢也是主因XD)，這也是我很欣賞(甚至崇拜)作者可以這麼灑脫的原因。
不過比起試都沒試過就說科技業/金融業太操我不想去，至少我們都是曾拼命過，知道自己到底喜歡什麼樣的工作節奏，在選擇上才更有底氣。
這點很好呼應了我當時選擇進軍科技業的原因：大家都說這裡很操，到底有多操? 我是否能撐住? 我自己的極限在哪裡? 這裡能看到什麼樣的風景?
很幸運的，在這一年多的工作中，我逐漸能回答這些問題，我的閱歷、經驗也逐漸提升，雖然還看不到何時能真正「放下」，但我想這些過程都會成為我很好的養分。
總結：順應人生的變化
我會給這本書 5 顆星的評價（滿分）
其實我挺喜歡看這種前輩分享自己對人生理解的書籍，這類書籍可謂是他的人生精華，看完之後的收穫不亞於一場對談，甚至你能看得更詳細，有更多自己思考和發想的空間。
而這本書的核心在於「順應」，告訴你該如何面對不同階段的轉變所帶來的衝擊，該如何把握當下，好好享受人生。
「你能改變得只有自己」，比起試圖改變周遭的人、環境，讓自己練就可以適應任何條件的本事，順應人生的變化，才是讓你活出充實/美好人生的最佳方式。
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