《情商致勝》讀後心得|愈發重要的情感軟技能

今天要和大家分享的是《情商致勝》的讀後心得。這是一本由美國網紅 GaryVee 所寫的書,書中整理了他這些年來在職場與創業過程中摸索出來的「情感軟技能」,一共有 12 個項目。除了能代表工作能力的硬技能以外,有好的情商也是我們能否獲得成功的重要因素。

在這篇文章中,我會分享兩個我最喜歡的情感軟技能,並附上我的個人觀點,最後再於文章結尾處替這本書做個簡短的評價與總結。看完文章後,你會有以下三點收穫:

  1. 情商槓桿 1:感恩
  2. 情商槓桿 3:當責
  3. 我個人對這本書的評價與總結

情商槓桿 1:感恩

書中一共摘錄了 12 個情感軟技能,作者稱為「情商槓桿」。這 12 個分別為:『感恩、自知、當責、樂觀、同理、善意、頑強、好奇、耐心、信念、謙遜、野心』,礙於篇幅,我僅會在文章中分享兩個我最喜歡的項目,分別為感恩和當責。

「感恩是指懂得感激,樂於表示感謝並回報善意。」

作者在這個段落中提出了一個問題:

如果有一份名單,依據整體成功和幸福來對地球上的每個人進行排名(從第一名到第八十億名),你認為你會排在哪裡?

乍看之下可能會很難回答,但當我們加入一些數據,可能會讓你的感受更加強烈。

根據世界衛生組織的統計資料,全球有七億八千五百萬人缺乏基本的飲用水服務;在 2018 年,世上有超過八億兩千萬人飽受營養不良之苦;你家有沒有像樣的馬桶?世上大約有百分之六十五的人,沒有能妥善處理人類排泄物的廁所…我們甚至還沒有談論到收入、網際網路設備等條件

我的觀點:對擁有的東西保持感恩

作者同樣在段落中分享了他自己的一些經驗,包含曾經差點在搭乘飛機時被劫機,對自己能在環境不錯的國家經營自己的生意感到慶幸等等…這些都讓他更能用感恩的心態來看待他所擁有的一切。

感恩的心,是我認為現代人最需要擁有的一種思維。特別是我們這種,剛出生就能享有極高生活品質的一代人,更不應該把這些待遇視為理所當然。

光是能吃飽飯、有個溫暖的家可以休息、能接受完整的教育、能自由的選擇職業、能不受戰亂之苦,我們就已經勝過世界上絕大多數的人了。如果運氣再好一點,出生在所謂的中產階級或資產更高的家庭,我們幾乎不用為了生存而擔心,只要好好享受人生就好了,這簡直是再幸福不過的事。

可是為甚麼還是有這麼多人不快樂呢?

我認為有沒有「感恩之心」是最為關鍵的一點。之前藝人吳宗憲講過的一句話,雖然一直被人砲轟,但我其實覺得不無道理:「那些有憂鬱症的人,在我看來就是不知足的表現」。「不知足」,雖然這個詞似乎用的有點重了,但何嘗不是如此?

我們總是習慣去看自己沒有的,而忽略那些擁有的東西。明明已經有了至少 85 分的條件,卻因為自己沒能拿到 90 分而感到沮喪,那麼那些連 60 分都沒有的人呢?

對擁有的東西抱持感恩的心吧!我們多數人已經比世界上很多人都要來的幸福了,與其在那裏羨慕還有人過得比你更好,不如珍惜現有的一切,用感恩的心看待身邊的人事物。

圖片來源:Pixabay

情商槓桿 3:當責

這是我非常非常推崇的一個態度,在和他人共事的時候,我最不喜歡聽到的,就是有人把錯誤或失敗歸咎到別人身上,「是xxx不願意溝通」、「要不是客戶那麼麻煩…」等等。我很喜歡作者在書中下的註釋:

你責怪別人時,就等於向自己承諾事情不再受你控制。你等於把掌控權交給了被你指指點點的人,你成了所在處境的受害者。與其把食指對準別人,不如把拇指對準自己。

當我們願意把責任扛下來,就代表我們真正為這件事負起責任,也有了脫離困境的動力。如果我們一直認為是別人的問題,那麼在他做出改變之前,我們什麼都做不了;可是如果我們負起責任做出改變,你會發現事情立刻有所改變,朝著好的方向前進。

沒有人喜歡被指責:克服逃避心態

很多人之所以不願意承擔責任,是因為在接受負面回饋前,我們人腦會下意識地設下一道自我防衛機制,很容易會逃避問題,企圖把頭埋在土裡不去面對。

可是我們都知道,這樣做或許短期內會讓你好受一點,但對於解決問題一點幫助都沒有。而且在那些有智慧、有情商的人看來,你只是在推卸責任而已。這對你的職涯、他人對你的印象以及後續的工作態度都不是好事,坦率地承認錯誤並扛下責任,才是最好的解決方法。

我的觀點:問問自己「坦承失敗會有什麼後果?」

其實很多人之所以不願意以「當責」的態度承認自己的失敗,是因為他們過度放大了承認失敗的後果。我們會害怕大家因此不願意信任你、害怕同事或老闆會在背後說你的壞話、害怕會因為這次失敗而被解雇等等…

但如果你是在一個正常的公司,失敗這件事在主管或同事們看來,絕對是再正常不過的事。沒有人是完美的,事情也不可能每次都順利。只要你不是累犯,偶爾的失敗真的不會對你的職涯或工作帶來多大的影響。

我在面對失敗時,很喜歡問自己一個問題:「如果我現在坦承失敗會有甚麼後果?

得到的答案往往會是:「其實不會怎樣。」而且多半我可以得到其他人的回饋,告訴我可以如何改進、如何解決問題、該如何避免下一次的發生。

勇敢承擔責任,並想辦法解決問題,這是一個優秀的職場工作者必須具備的態度,也希望大家都能把這個特質牢牢記在心中,在工作上大放異彩。

圖片來源:Pixabay

總結:軟技能備受重視

我會給這本書 4 顆星的評價(滿分 5 顆)。

這本書不厚,內容也淺顯易懂,大約兩小時就能將整本讀完,對於無法長時間集中精神閱讀的朋友來說,我認為它很平易近人。而整本書的重點都著墨在「軟技能」的培養與解釋其重要性,這個觀念在近幾年非常流行。

比起過往大家看重的硬實力,該如何展現你的態度和情商,成為了你能在職場上走多遠、爬多高的關鍵。單靠硬實力往上衝的方案似乎已經不再是主流,該如何成為實力與情商兼具的工作者,是我們這代人需要努力的方向。

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