今天要和大家分享的，是一本心理學相關的書籍 房間裡的大象。講述的是人們對於某些事情視而不見的現象，明明知道它的存在，卻又因為種種原因而說不出口（或是不說），這樣子的事件被稱為「屋裡的大象」，來比喻被眾人無視的事情真相。
雖然有大半部分是在說明這個經常發生的現象，讓我覺得很有趣，但並沒有看出這些資訊能給我帶來什麼實質上的幫助，但其實，仔細一想，我也會不知不覺將一些不願面對的事情給忽視，用「逃避」的方式來看待這些事情，其實，我身旁早就出現不知道多少隻大象了。這讓我著實吃了一驚，也試著去檢視我的情況；同時，書中的最後幾個章節也有向讀者說明，我們該如何破除這樣的狀態，勇敢去面對這些事情，實在是相當的有意思~
接著就如同老樣子，將我覺得很不錯的觀念和洞見整理給大家吧~
人，為甚麼集體沉默
一群人心照不宣的，佯裝沒看見彼此心知肚明的某件事
有趣的社會現象，沉默的串謀（國王的新衣）
相信大家都有聽過「國王的新衣」這個童話故事，當時的我們覺得很好笑，但其實仔細一想，這個故事也是有很深的寓意在裡面。作者用「沉默的見證」來形容這類視而不見的情形，在特殊情況下（例如權勢滔天、情感糾葛等等），而導致看見真相的我們選擇避而不談這件事，中國的著名故事＜指鹿為馬＞也是經典的案例之一。
這類「沉默的見證」最大的特色，在於每位串謀者對公開的秘密都了然於胸，卻公然談論裹足不前。正是這種「知道」與「承認知道」、「心裡明白」與「公開談論」之間所存在的基本張力，讓＜國王的新衣＞成了如此發人深省的社會生活寫照。
有時，否認是為了逃避痛苦
當出現某件惱人的事、威脅著我們的心理健康時，我們經常會啟動內心的閘門，阻止那些會讓我們不安的訊息進入自己的意識。
那些「可怕到言語無法形容」的事情，的確往往讓人們說不出口，這也就是為什麼，暴行的周圍，經常壟罩著凝重的沉默。
想必大家都有類似的經驗吧！明明知道某件事不太妙，應該要和對方好好講清楚，最後卻因為害怕破壞目前的關係、讓雙方陷入尷尬的局面，抑或是怕講出來會造成場面一度陷入尷尬等等，而選擇忽視。「察言觀色」對我們來說是不可或缺的技能，但我們又有多少次因為這樣的緣故，選擇扭曲我們所見的事實呢？
保持沉默，是一種積極的表現，他「既非啞口無言，也不是單純聽不到聲音而已」，而是「填補了談話間的停頓、裂痕與缺口」。人們有時會以「厚重」、「震耳欲聾」、「深沉」或「響亮」來形容沉默，這些形容詞似乎暗示著，沉默比言語更擲地有聲。
大家都有意無意的……繞過房間裡的大象
有些事情其實很重要，但人們卻會用「否認」，來拒絕承認這件事情的存在。這提醒了我們，沉默的串謀，並非圍繞著我們不小心忽略的、大體上難以察覺的事情，相反的，這類串謀其實是以我們刻意迴避、顯而易見的事情為中心。
這解釋了為什麼越來越多人用「大象」，來比喻此類串謀所意圖隱瞞的主題。
屋裡的大象。在屋子這個狹小的空間裡，放了一隻體型相當龐大的大象，其他在房間裡的人卻要裝作沒看見一樣，小心翼翼地繞過他，繼續做平常要做的事情。這樣的比喻真的很有趣，腦海裡情不自禁的浮現出了畫面，也對這個現象所帶來的感覺留下了更為深刻的印象。
原諒或假裝忘記別人未實現的承諾，就是「世故得體」？
有一種強大的社會壓力，要求我們不承認自己偶爾確實看到了或聽到了。社會不僅期望我們不去打聽有可能造成尷尬的問題，也期望我們就算聽到，也要假裝沒聽到這些可能造成尷尬「答案」，藉由不承認我們其實看到或聽到了，我們可以「得體」的佯裝自己「沒注意」到這些事情。
這和我前面幾段提及的內容十分相似，尤其在東方人的世界裡，「禮義廉恥」是非常重要的原則，我們經常會用所謂「遮羞布」做為藉口，選擇忽視許多令人尷尬或難堪的事情。很多時候只要你我不說破，大家都還是可以在一種詭異的平衡狀態下相處下去，但，這是正確的嗎？
權力，讓我們閉嘴
政治環境與沉默串謀。沉默與否認，則往往是權力分配不均的產物。
這有點直指沉默的本質，若我們今天身分地位夠高、手上掌握的權力夠大，我們還需要針對這些事情保持沉默嗎？我就算說些甚麼，又有誰敢站出來指證我？這，就是權力不同所帶來的不一樣的樣貌。
你我之間，隔著「沉默的兩道高牆」
這裡作者用了昔日德國納粹的案例來說明這個現象。「沉默的高牆」這個理論最早由心理學家丹．巴旺提出，談的是昔日納粹施暴者與其子女的關係，然而諷刺的是，這套理論也適用於被害者與其子女的關係。畢竟，籠罩在大屠殺倖存者的凝重沉默，乃是源自於「兩股衝突力量的糾葛：倖存者的壓抑，以及其子女對於發掘真相的恐懼」
而屋裡的大象之所以如此難談論的原因，就在於「不僅沒有人願意聆聽，也沒有人願意談論不肯聆聽這件事」。換言之，迴避大象的行為本身，就是一頭大象！我們非但迴避它，更不承認我們迴避它，也就是否認我們的否認。
真相的頭號大敵，是多數
沉默的旁觀者之所以成了幫凶，是因為當看著人們忽略某件事，會促使一個人否認事情的存在。正如顯示社會壓力如何影響認知的研究所示，當周圍似乎沒有人留意到你所看見或聽見的事情時，要信任自己的感官，繼續說服自己確有其事，在心理上就困難多了。
從兩人串謀到三人串謀（更別提人數更廣的串謀），牽涉了從純粹人際間的社會壓力，大幅度轉移到我們所謂的群體壓力。在群體壓力下，打破沉默事實上不僅讓某些個體感到不自在，更侵犯了神聖的社會禁忌，因此容易引發強烈的恐懼感。
群體迷思，這也算是多人串謀的一種變形。當我們看到大家都選擇視而不見時，此時便會有種無形的壓力摁住你，不讓你有機會站出來打破這個局面。這樣的心理因素是大家都會面臨到的，而絕大多數的人，也會選擇被這股力量給壓制，從而選擇忽視在他們面前的那隻大象（老實說我應該也會如此）
打破沉默不是揭密，只是「拆穿公開的秘密」罷了
要打破沉默的串謀，第一步，是必須承認屋裡存在著大象（畢竟，不承認正是公開的秘密的最大特徵），而且必須是「公開」承認。私下承認大象的存在，絕對無法終止牽涉了兩人以上的沉默串謀。
儘管打破沉默者扮演了知識先驅的角色，幫助我們「開啟視野」，把事情看得更透徹，但是整體而言，人們對他們是懷著怨恨的。看到小說中的孩子勇敢幫助同胞，看清他們浮誇的國王其實沒穿衣服，我們或許讀得津津有味，然而面對現實生活，當遇到真實人物試圖打破我們湊巧參與的沉默串謀時，我們的反應往往非常不同。
我們怨恨打破沉默者的部分原因，在於他們挑戰我們視為理所當然的圖像－背景結構，破壞我們認知上的平靜。更重要的，他們強迫我們公開面對我們刻意忽略或逃避，以避免受傷害或心煩的事情。
這點我認為完全正確。每次在上課、做簡報或是團體討論時，我總是很討厭那些打破現況、去做一些令人意想不到事情的人。例如指出團隊中不和諧的氣氛、組員們偷懶的情形，抑或是明確的講出老師的授課或簡報者的內容很爛等等，這類雖然是事實，但講出來卻會造成場面陷入尷尬的話。每到這個時候我都會很想掐死他們，然後找個地洞鑽進去來逃離這詭異的氣氛。
不過，我現在想想，或許，直接地說出來並找出解決問題的方法，才是最好的方式。
噢，求你，讓我們談談屋裡的大象
沉默的串謀還會引發孤寂感。一個人確實注意到的事情，跟周遭人士願意承認注意到的事情之間如果出現落差，會傷害群體生活的核心本質，也就是彼此之間互為主體的共識情感，因而導致深沉的孤獨感。開放性的溝通可以拉近距離，而沉默則使人們彼此疏離。
俗話說，沉默就是同意。若對不當的行為保持沉默，我們無疑幫助它們正當化，隱約鼓勵了潛在犯行者將之視為確實可行，因而使得罪行沒有終止的一天。
總結
總的來說，這是很真實的一本書，「房間裡的大象」，我周遭又有多少這樣的事情呢？搞不好我也是沉默大眾的其中一人…而在我發現有這個現象之後，雖說我還無法直接影響他人，但先試著將自己分內的事情給做好我覺得就很了不起了！因此，我會時刻留意我自己有沒有不小心陷入「忽視屋裡的大象」這個情況。尤其我經常會逃避一些令我覺得難受、不好解決的難題，這其實或多或少，都有踏入這其中的陷阱，忽視很多我明明可以試著解決的問題。
所以說，知錯能改，善莫大焉。既然我已經知道問題在哪，也調整好心態去面對了，那麼，還有什麼好擔心的呢！也期待大家可以從這篇文章裡獲得屬於自己的洞見喔～
