從小我們就經常聽到「書中自有黃金屋」、「閱讀是最好的學習方式」等說法，無論是父母還是師長，都大力推荐閱讀的好處。
但多數人在嘗試閱讀之後會發現，怎麼這麼無聊? 書上的內容有看沒有懂? 或是不知道該如何把書上的知識內化，轉化成平常工作/學習能用的技能…
沒錯，我們都知道閱讀的好，但是卻沒有人告訴我們該「如何閱讀一本書」。方法不對，你花再多時間、讀再多都沒有用。
我自認是個喜歡閱讀且頭腦聰明的人，但我也同樣花了 2~3 年，經由大量的閱讀和試錯，才真正找出閱讀一本書的正確方式。
今天我將透過這篇文章和大家分享我摸索多年得出的「高效閱讀法」，讓你快速掌握有效閱讀的要點，以及後續可以透過什麼方式來練習與提升自己!
你真的吸收進去了嗎? 讀完就忘該怎麼辦?
你還記得上一本讀過的書叫甚麼名字嗎? 內容是什麼? 你從中學到了什麼呢?
我想有超過 8 成以上的人回答不出這個問題。別擔心，這是很正常的，因為我也曾經是其中一份子。
我大約在 4 年前勵志要透過大量閱讀來提升自己的知識含量，成為一個有智慧的人。因為我閱讀速度很快且執行力強，短短半年我就讀了超過 50 本書籍，還沾沾自喜地跟周遭的朋友們分享。
但我的其中一位朋友問了我幾個問題，讓我瞬間清醒:
喔! 你讀了那麼多書喔! 那你最近讀的書叫甚麼名字? 能大概跟我分享一下在說些什麼嗎?
因為我每天都在閱讀，對於這個問題當下是能回答個 8、9 成，可這個問題卻讓我思考起另一個重要問題: 那麼之前讀的那幾十本書呢? 我都有把裡面的重點記下來嗎?
答案是沒有。
基本上我只記得一些令我印象深刻的書，其他讀起來沒啥感覺的，我甚至連內容大綱都要花好一段時間回憶，讓我頓時有些沮喪。
不管讀再多都沒用，因為過段時間就會忘記，那這樣我還要花時間閱讀嗎?
哪怕大家不見得像我一樣有大量閱讀，但或多或少都有感受過讀完就忘，書中的內容根本留不住的無力感。
而正當我一籌莫展之際，我發現了「部落格」這個能讓我實驗想法的地方。中間的故事很長，有興趣的朋友我之後會再獨立寫一篇文章分享。
簡單來說，我透過在部落格上分享文章，得出了一套我自己的「高效閱讀法」，分別由「化輸入為輸出」以及「系統化閱讀」組成。
方法一、寫一篇讀後心得
記不起來怎麼辦? 許多人第一個想到的是「作筆記」。
但比起記流水帳筆記，我會更推薦大家用「寫讀後心得」來作為你讀完這本書的紀錄。
讀後心得該怎麼寫呢? 我自己是以如果今天要和身旁的好友介紹這本書，我會想跟他分享什麼內容為前提去構思我的心得，經過上百篇的產出之後，得出了一個最好表達的架構(個人主觀):
- 這本書中最令我印象深刻的兩個章節 or 觀點
- 針對這兩個章節撰寫我從中學到的什麼，或是我是否認同? 我的個人經驗有哪些可做呼應?
- 我個人對這本書的「評價與總結」
簡單來說，就是分享看完這本書你學到了什麼? 內容不用多，挑 1~2 個就好；然後基於你看完的感覺，向大家分享你的評價，以及你推薦什麼樣的人閱讀?
你會發現寫完一篇心得文章後，你便能很清楚的告訴別人你看完後學到什麼? 以及你是否推薦這本書?
大家不妨挑幾篇我的讀後心得來參悟一下，架構很簡單，但真的非常有效。
方法二、系統化閱讀
除了寫讀後心得外，對於學習最有效的方式莫過於「系統化閱讀」。
也就是集中火力閱讀某一個領域的書籍，從中歸納出該領域的重點。甚麼是重點? 就是當你讀了 10 本同領域的書，每一本都有提到的內容，那就是重點。
以我個人的經驗來說，我很喜歡「心理學」、「自學」和「投資理財」這幾個領域，所以我會在同一個月，購買或借閱 5~7 本同一個領域的書籍，然後不停的看、寫讀後心得。
當你 run 完一整套流程之後，我敢保證你對該領域除了有最基礎的認識，還能從中衍伸出一些自己的看法。這也代表你很紮實的把書上的知識給記了下來，內化成自己的東西。
好的開始很重要: 給初學者的建議
講了那麼多，那我們要如何開始?
除了上述提到的兩個方法，我覺得最重要的莫過於當事人的心態: 問問自己，你為什麼想開始閱讀? 你想從中獲得什麼?
唯有清楚知道自己想透過閱讀得到甚麼，才有辦法堅持下去。學習有時很枯燥乏味，意志不堅定的人很容易中途放棄。
所以我會建議想開始閱讀的初學者們，將你的目標寫下來(例如: 想成為心理學專家/投資大師…)，然後試著在未來一個月內讀完一本書並產出讀後心得。
當你能順利完成這個任務，我想你對自己閱讀和產出心得所需要的時間也有所了解。之後要做的就是不斷的維持這個好習慣，逐步透過有效閱讀來提升自己!
進階觀念: 如何系統化拆解知識
即便我已經閱讀過上百本書籍，自認小有所成，但還是抱持著精進自己的心態，在前陣子選修了由閱讀人 鄭俊德老師所開立的線上課程:高效閱讀、有效輸出－和閱讀人學習實踐知識的技術
為的就是希望能加強我快速閱讀和拆解知識的技巧，讓我可以產出更精彩的文章。結合自身經驗，我歸納出了 3 個能快速學會「系統化拆解知識」的方法。
一、高效目錄閱讀法
高效目錄閱讀法的核心就是看書時先讀目錄，找出有興趣的篇章後直接快速掃一遍段落，核心觀念就是: 一本書不是整本都要讀完，挑重點看會更有效率。
透過快速瀏覽書籍的目錄，挑選出自己感興趣或與需求相關的章節，可以迅速掌握內容重點，而不必逐字逐句閱讀全書。
這種方法適合在短時間內吸收重要資訊，並將時間與精力集中在對自己最有價值的部分上。
二、利用數位工具建立知識庫
在資訊時代，利用數位工具來整理和管理知識已成為一種高效的學習方式。
像是用 Notion、Evernote 等數位工具，可以將閱讀筆記、學習心得及相關資料有條理地分類儲存，形成專屬的個人知識庫。
不僅能輕鬆檢索資料，還可以通過持續更新和優化，幫助自己在學習和工作中建立一套完善的知識體系。
三、追求知識變現
最後是利用「知識變現」的目標來要求自己有所產出，不管是經營社群、部落格還是實體讀書會，只要你是以變現為目標，就會更專注於優化你的內容，加深你的理解。
自從我開始經營部落格後，因為我知道有很多人會看到我的內容，而且日後我是有收費計畫的。所以我對自己的要求，知識的拆解與精煉上都更加用心，這是任何方法都沒辦法做到的。
所以我其實蠻推薦大家都可以有個未來要將「知識變現」的小目標，絕對會讓你的產出更有深度。
個人修課心得: 好的老師能讓你少走多年彎路
說真的，這門課出乎我意料的好。
我自己是因為本就喜愛閱讀，加上身為學生有很多可自行運用的時間，才有辦法堅持下去。
但對於那些不愛閱讀，或是平時還要忙工作的上班族呢? 如果沒有系統化的觀念架構，你很快就會被閱讀的枯燥給打敗，什麼都沒學到就摸摸鼻子退出。
而這門課能幫你解決問題。該如何以終為始設定目標、如何在短時間內判斷這本書是否實用、如何摘要重點並建立自己的筆記庫…你都能在課程中找到答案。
我會推薦對「自學」、「閱讀」和「提升知識素養」的朋友可以試試看這門課程，內容不難，卻能帶給你清晰的架構和思維邏輯!
【課程推薦】高效閱讀、有效輸出－和閱讀人學習實踐知識的技術
補充: 我還可以如何提升自己?
你可能會想問: 那除了閱讀之外我還有哪些可以提升自己的管道?
其實我除了閱讀和上線上課程以外，平時也會透過 Podcast、Medium 文章和參與其他組織舉辦的工作坊來自學。
而每當我有所體悟，我都會在這個部落格上分享，完成「輸入 and 輸出」的學習 cycle。
我認為學習並不侷限於方法，而是你有沒有發自內心的想學，並且不只有單方面的輸入，還要完成輸出的動作，這才是最有效的學習方法。
各位不妨在每天安排一小段學習時間，將你從中學到的任何一個小概念拉出來，分享在你的臉書 or IG 上。如果害羞，也可以設定為只有本人才能看到。
透過把腦中的想法轉變成文字，你會發現自己學得更加透徹，也能記錄當天的學習點。一天天累積下來，半年一年後你會發現自己的能力有了十足的提升。
總的來說，提升自己的方式百百種，但萬法不離其宗，只要你有心且願意完成輸入+輸出的學習 Cycle，不論你是透過閱讀還是線上課程，相信你都會有所成長。
鼓勵大家和我一起努力精進，致力於成為最好的自己!
優惠資訊同步分享給大家，要輸入下方的折扣碼就能享有 Hahow 全站課程 9 折優惠~
- 優惠碼: aohahow
- 優惠內容: 全站課程 9 折起（募資課程除外）
- 優惠時間: 使用期限至 2025/12/31
