《你要如何衡量你的人生》讀後心得|哈佛教授的人生體悟

今天要和大家分享的是《你要如何衡量你的人生》的讀後心得,這本書是由哈佛的知名教授 克里斯汀森所寫,在他得了癌症之後,決定要把這些年來的人生體悟整理出來,以告訴年輕人們該如何看待自己的人生,而不是一昧地追逐世俗的價值,搞錯了我們人生真正的意義。問問自己一個問題:你要如何衡量你的人生?

作者 克里斯汀生 教授以他的「破壞式創新」理論名聞天下,作為管院的學生,我時常在課堂中聽到教授對其的推崇。令人意外的是,這本書談的不是那些具有洞見的商業模式或理論,而是由自身的生命體悟出發,希望能帶給後人一些啟發的分享,讓我在閱讀的時候充分感受到作者的熱忱,是本相當不錯的書籍。

一如往常,我會在這篇文章中摘錄 2 個最令我印象深刻的觀念,並分享我個人的看法,最後於文末附上我對這本書的評價與總結。看完這篇文章後,你會有以下三點收穫:

  1. 個人的資源分配問題
  2. 為未來的快樂投資
  3. 我對這本書的評價與總結
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個人的資源分配問題

這一段提到的資源,我認為比較多是在談我們的「時間」如何分配。每個人一天都只有 24 小時,卻要同時顧及工作、家庭、休閒娛樂和個人成長,很顯然是沒辦法各方面都做到滿分,這點就連身為大學生的我都深有同感,更何況是踏入職場的工作者。

由於這本書主要是想寫給青壯年、甚至是中年的工作者看的,因此在書中作者提到,我們所追求的事物或許是和配偶之間維持良好的關係、教育出優秀的兒女,抑或是追求工作上的成就,可惜我們的資源是有限的,該如何把手上的資源做最好的分配,會是決定我們人生幸福與否的重要因素。

決定你的優先順序

雖然有點老調重彈,但真正有用的東西還是有用。沒錯,關於這個問題,我們還是得用老方法來解:那就是「決定你的優先順序」

例如說,在家庭和諧、事業成功和對社會有貢獻,對你而言最重要的是哪一項?假設是家庭,那麼你是不是應該每天早一點回家,或是在假日時多陪伴家人?

如果我們能排出人生中重要事情的優先順序,我們將能更具體的兌現我們的承諾,而不是心裡明明覺得家庭很重要,但卻整天投入在工作上,等到你想起家人時,他們或許早已不需要你,徒留你一人在旁邊後悔當時的決定。

人生就像投資,長期努力才能收穫甜美的果實

我們人都有一種傾向,那就是追求可以立即得到回饋的事情,像是升遷、加薪或領獎金,這類事情能在當下立刻帶給我們成就感和快感,讓我們想進一步去追求;

可像是教養兒女、維持家庭和諧等需要長期努力的事,我們通常要等上 1~20 年才會有明顯的感受,這也使得很多人因此忽略了長期投入的重要性。

我們都看過許多在職場、工作上春風得意的人在和自己家人的相處、兒女的教養上出現很大的問題,這極有可能是因為他過度專注在能帶給他短期回饋的事情上了,而對於長遠來說能帶來幸福感的事情,卻總是以還有更重要的事情要做而忽略。

正是因為不斷的忽視與缺乏投入,才會讓他們和這些重要的人事物漸行漸遠,等到發現問題時,兒女已經長大,家庭的關係已經無法挽回,這時,就算你有再多錢、事業有多成功都無濟於事。

我的觀點:具體且理性的規畫你的人生

我之所以會挑這段來和大家分享,很大程度也是因為我也是這樣規劃我的人生的,特別是「決定你的優先順序」這個要點,能幫助我在人生中需要作出重大決定時有很好的依據。

我們很多時候都以為自己知道自己要什麼,但如果你沒有把他寫下來、放在你的桌上或行事曆上,時刻的提醒自己的話,經常會因為一些事情或外在的刺激而忘記。特別是現在的步調極快,每天忙碌的工作很容易讓我們忘記自己的初衷,不知道自己到底為何而忙?

這時,如果你有將自己人生中最重要的幾項價值排排序並寫下來的話,你便可以時刻檢視自己是否有在正確的路徑上?如果沒有,是不是該調整一下自己,重新出發?

當你的目標越具體,你便能越理性、有邏輯的去過你的人生,當碰到需要作選擇的時刻,你也能依照你的價值觀做出當下最符合你人生藍圖的抉擇,這會讓你少掉許多糾結的環節,專注在最重要的幾個人生價值觀上,活出你理想中的人生。

圖片來源:Pixabay

為未來的快樂投資

這個段落可以說是上一段的延伸,剛剛提到,我們經常會忽略那些長期努力才能帶來回報的事情,因而失去了重要的關係。這一段要談的,就是我們該如何在這些事情上努力,為未來的快樂投資?

在孩子身上的投資必須要早

雖然生小孩離我來說還有點遠,但也未嘗不是一種預習。你我或許都聽過以下這類說詞:「我可以在孩子還小的時候,努力在事業上衝刺。等孩子長大一些,和我們的興趣比較接近時,再放慢腳步,多花時間在孩子與家庭上就好了。」

但作者認為,這是常見的錯誤,通常等到我們事業有成、想回歸家庭的時已經太晚了,在孩子身上的投資必須要很早,比我們想像中的時間點要早上許多,我們才能在他們身旁,教導他們如何面對人生的挑戰。

父母越愛說話,小孩越聰明?

這是個很有趣的研究,美國的專業人士在研究中發現,父母在孩子兩歲半之前和孩子說越多話,孩子日後在詞彙與閱讀能力測驗的表現也會越好。而如果父母用更複雜、成熟的語句和他們交談,對孩子的認知發展也會很有幫助。

例如:「你今天想穿藍襯衫還是紅襯衫?」、「如果…」、「你記得…」,這些語句都能讓孩子深入思考發生在自己周遭的事,對他的未來有深遠的影響。總而言之,如果父母願意和孩子多說話,會讓孩子大腦中的神經傳導效果增強,讓思考更加敏捷。

雖然有點偏題,但這也顯示出了,在孩子年紀還小的時候,父母投資在孩子身上的時間愈多、花越多心思陪伴的話,孩子會發育的更好、思考更加全面,這正是作者提倡的「為未來的快樂投資」。如果對你來說,家庭與兒女是人生中極其重要的事情的話,你應該老早就將時間投資在他們身上。

我的觀點:把心力放在最重要的事情上

很多人被問到人生中,哪件事對你最重要的時候,往往會回答「家庭」、「人際關係」等答案,但實際做出的行為卻和這些價值觀完全不沾邊,因為工作忙碌而忽略了陪伴自己的家人、伴侶,以「我這樣做是為了讓他們過上更好的生活」這類理由來麻痺自己。

我在閱讀其他心理學相關的書籍時,也經常會看到許多個案有這類問題,也難怪本書的作者再三強調要為人生的價值觀排序,並替未來的快樂投資。

我個人的理解是:我們要把心力放在最重要的事情上。如果你發現,哪怕你工作再成功,都比不上和諧的家庭能帶給你的感受時,你就應該在這上面做出取捨。

我希望自己在踏入職場後,能遵循這些大原則,把人生中對我對重要的幾件事進行排序,並且定期檢視我的行為是否有符合這張藍圖。如果大家都能理性的思考這些問題並採取行動,我相信我們的人生體驗肯定會好上許多。

圖片來源:Pixabay

總結:別到人生最後一刻才後悔

我會給這本書 4 顆星的評價(滿分 5 顆)。

確實,這本書內提到的觀念都非常的具體,搭配上 克里斯汀森教授豐富的學術背景,結合諸多商業案例來做為佐證,都讓身為管院學生的我讀起來相當有共鳴且容易理解。

不過不曉得是撰寫風格還是翻譯的問題,我並沒有從中感受到一些情緒波動,像是雞皮疙瘩、一語中的的感覺,比較像是把眾多合理的價值觀集結成一本書,和讀者分享。

這讓讀過不少個人成長與雞湯文學的我有些小失望,畢竟這些道理雖然受用,但其實我也早在許多類似的書籍上讀過相關的概念,只是和那類的書籍不一樣的是,這本書沒有過多華麗的詞藻或動人的故事,就是一步步告訴你作者的人生體悟,非常直接。

若要簡單替這本書做個總結,我會選擇用「別到人生最後一刻才後悔」這句話作為代表,在作者的人生中,他看過眾多優秀的朋友、同儕,明明有著外人羨慕至極的背景與人生軌跡,但到後面才發現,其實他們也會因為做錯決定、搞錯人生事務的優先順序而遭逢失敗,甚至引發心理上的疾病。

我們該如何把手上的資源最大化、了解自己的價值觀並遵循內心的想法活出我們的人生,我想,這會是所有人都很在意的問題。特別是在這個物質普遍較不缺乏的時代,人們更有時間去思考人生意義相關的問題,深度思考與規劃,絕對能讓我們活出不後悔的人生。

問問自己:你有把握在人生的最後一刻,認為自己這輩子毫無遺憾、後悔的事情嗎?對你來說,人生最重要的事情是甚麼?你要如何衡量你的人生?

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