今天要和大家分享的是《單身年代》的讀後心得。想必大家近幾年都相當有感，隨著觀念的進步，中老年離婚、大齡未婚以及追求自由自在的單身生活的人越來越多，結婚生子、成家立業這樣的刻板印想已經逐漸被破除。
這本《單身年代》就是一本告訴大家現在已經進入了新時代，日後單身的人會越來越多。該如何在單身時也保持快樂和正向情緒，並享受單身生活，你都能在這本書中找到答案。
在這篇文章裡，我會和大家分享書中令我印象最深刻的兩個觀點，並附上我的個人看法，最後再於文章結尾處替這本書做個簡單的評價與總結。看完文章後，你會有以下三點收穫：
- 選擇快樂單身
- 抵抗社會壓力
- 我個人對這本書的評價與總結
選擇快樂單身
現在有越來越多人是「自願單身」，明明條件不錯，周遭的異性也不少，但就是不想讓自己進入一段關係， 選擇保有自由且快樂的單身生活。
原因是他們想擁有更有時間做自己喜歡的事情，為自己的幸福負責。
曾經我也是崇尚單身生活的人，平常想幹嘛就幹嘛，也不用顧慮其他人的感受，對於我這種極度自私且利己主義者來說，簡直是天堂。
而在我實際進入一段關係之後，雖然的確能享有單身者無法擁有的親密關係與陪伴，但也必須客觀的說，兩者是各有優缺，全看你喜歡甚麼樣的生活模式。
單身的優點有哪些?
當然，對於那些渴望親密關係的青少年，或是觀念仍舊保守的老一輩們來說，他們肯定不覺得單身有哪裡好。雖然我現在也是有伴侶的這一派，但還是想基於客觀角度分享我眼中「單身的好處」。
第一，你有更多自己的時間
當你有另一半之後，你勢必得花時間和他相處、陪伴他，而你犧牲就會是做其它自己想做的事情的時間（像是和朋友去打球、打電動或其他社交活動）
可如果你今天單身，只要不違法，你愛幹嘛就幹嘛，沒有人會約束你。你對自己的休閒時間有著 100% 的掌控度，即便你想躺在家裡耍廢一整天，我想都不會有人有意見。
第二，可以結交更多朋友，拓展社交圈
這個我自己覺得因人而異，但以我而言，我是個很喜歡參與一些組織、社團的人，同時我也有很多群朋友，光是花時間經營這些關係就要花不少時間和精力。
而當我開始交往之後，大部分的時間都要拿來陪伴我的另一半，自然就必須捨棄一些過往的關係，也不會有想拓展社交圈的想法。
第三，存錢存很快
這個我想就不用多做解釋了XD 我們一個人的時候，對於玩樂、購物欲望和出遊的費用會管控的比較嚴格，因為捨不得在自己身上花這麼多錢。
但當今天有另一半時，這些前提往往會被拋到腦後，該如何提供對方好的物質體驗，才是我最關心的事情。所以花費自然就會高，這也是為何單身的人往往比有家室者更有錢，因為他花錢的項目沒有那麼多。
其他當然還有像是有更多時間投入在工作、學習和自我提升，可以花更多時間和自己對話等等，都是單身能帶來的好處。所以大家其實也不用太排斥單身的身分，有時你反而還擁有許多人羨慕不已的自由和空間!
單身的缺點有哪些?
講完優點，自然還是得說一下缺點。不過這個應該大家閉著眼睛都能列出好幾十條，我這邊僅條列比較有感的 2 項。
第一，孤身在外容易感到孤單
特別是那些外出打拼的工作者，或是和家裡關係較為冷漠的人。當你忙碌了一天，卻發現沒人可以分享事情，聊聊心中煩惱的時候，有時真的挺孤單的。
我當時剛上台北工作，除了人生地不熟之外，下班回家看著空蕩蕩的房間，只能躺在沙發上滑手機的感覺真的不是很好，這也是我後來選擇進入一段新關係的原因之一。
第二，經常受到來自他人的關心或嘮叨
想必大家身旁都有那種明明條件很好，但卻遲遲不交另一半的朋友。每次聚會一定會被問說怎麼還不考慮交一個? 你該不會是同性戀吧?
雖然這樣講很自戀，但我確實曾經是這樣的人。不管是朋友還是親戚，時不時就會來上這麼一句，真的會讓人感到厭煩。
在大部分的眼裡，單身就像是你這人有問題，不論是外貌還是個性，肯定是你有哪些瑕疵，才會導致遲遲無法進入一段親密關係。
這個有毒的觀念也在書中被作者拉出來抨擊，其實單身並沒有大家想的那麼差，我們應該要尊重每個人的選擇，幫助他們抵抗社會壓力。
抵抗社會壓力
沒錯，承接上一段，這邊要和大家分享的是「單身人士要如何抵抗社會對他們的汙名化」。
現在的主流觀點還是認為，單身人士給人一種不成熟、缺乏安全感和以自我為中心的悲慘感覺。特別是對那些外表、學歷和性格相對沒那麼好的單身者來說，很容易就會被貼上標籤。
除此之外，工作上也經常被壓榨。因為大家知道你沒有家眷要陪，所以經常被視為可以加班、超時工作的那一群人。
這點我開始工作後特別有感，每次留最晚的都是那些單身的人，有家庭的職員們早早就要下班回去陪家人，只剩這些單身人士能繼續工作…
那麼，我們該如何破除這樣的迷思呢?
該如何破除迷思?
除了多告訴大家單身的好處以外，我認為關鍵還是在於當事人本身。
只要你是自願單身，且對自己的單身狀態抱持正面態度的話，那麼我想即便你遭受一些流言蜚語的騷擾，也能自信的一一回覆，告訴對方「單身也很好」。
特別是現在其實觀念也越發開放，進入婚姻也早已不再是幸福的保證，離婚撕破臉的新聞天天在上演，有時反而會讓人慶幸還好我沒結婚、還好我單身。
所以現在已經有更開放的觀念和選擇，每個人都可以依照自己對關係的需求選擇是否要保持單身。沒有絕對的好或壞，只有適不適合當下的自己。
但社會對單身者的觀念也需要不斷進步，別再覺得單身者沒有家庭要顧，生活肯定很無趣、很閒。其實很多人單身是為了有更多時間做自己想做的事情。
經營自媒體、運動鍛鍊和參與社團等等，單身人士也有很多事情能做。我們應該一視同仁，不要戴著有色眼鏡去看那些單身的人，而是尊重彼此的選擇。
總結: 一個人也能快樂過活
我會給這本書 5 顆星的評價（滿分）
前面有提到，我先前曾經是個堅定的單身主義者。除了嚮往自由的生活之外，還有對失去親密關係的恐懼。因為害怕失去，乾脆不要進入一段關係…
更何況在這個物質富足的時代，就算單身，只要你有足夠的錢，一樣能過的很快樂，那麼我為何要逼自己非進入一段關係不可? 沒有另一半我就會過得不開心嗎?
這本書很有系統地幫我把我以前對「單身生活也沒甚麼不好」的想法描述了出來，讓我邊看邊點頭。
一個人也能快樂過活的時代已經來了，一段健康的關係應該建立在「一個人生活很快樂，兩個人在一起會更快樂」。
而不是因為單身很無趣所以想找另一半，要有獨自一人也能開心過活的本事，再去考慮是否要進入一段關係才是最佳解!
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