前幾天剛結束了為期三天的 Open Water Diver 開放水域潛水員證照的課程與考核，個人覺得這次經歷真的很值得寫下來與大家分享，因此想透過這篇文章來記錄一下我這三天的心路歷程與其他資訊，希望能給同樣想考水肺證照的人一點參考！
在哪裡可以報名考照？
由於我是新竹人，想說找個離家近一點的地方考比較方便，於是我在網路上搜尋北部的證照考試，基本上都在新北的龍洞這地方考，可以說這是北部唯一的潛點，其他可能要到離島（小琉球、綠島）、墾丁這類潛水勝地進行。
而在搜尋店家的時候，我參考的是網路上提供的一篇文章，裡面有詳細的介紹了各店家的考照價格、風評與推薦指數，個人覺得還蠻詳細的，推薦給大家！我最後挑選的店家是歐夫寇斯，在價格與風評上都比符合我的期望，接下來我也會詳細說明我在歐夫的考照過程！
考 OW 證照大概要花多少錢？
相信這是很多人會有的疑問，大致來說，OW 證照課程+考試的 Package 價格大約會落在 13000~17000 左右，如果和店家關係很好（例如換宿小幫手、親戚等），可能有更低一點的價格，目前我聽過最低是 11000，但基本上 15000 左右是合理的價格。
而我這次報名歐夫寇斯的課程，它們有提供早鳥價，也就是提前一個禮拜預約（付訂金），可以享有便宜一點的價錢，單純考照的話是 13800，個人覺得是眾多店家裡還算便宜的價位，加購兩個晚上的背包客房也才 1600，也就是說不包含飲食和交通，大約落在 15000~16000 之間。
如何前往新北龍洞？
如果你和我一樣是北部人，不是很想花時間跑一趟離島或南部的話，我建議你可以選擇在新北這裡參加課程。考到證照後如果想潛水，也能夠在熟悉的環境與店家這邊進行器材租借與 Fun Dive，是個相當適合北部人的選項。
回到正題，那麼該如何前往龍洞呢？說真的，這裡的交通不是特別方便，就算開車來，假日也需要面臨停車的問題（人太多）。
因此我會建議大家先搭乘火車到瑞芳火車站，再到火車站附近租機車騎乘前往。從火車站騎到龍洞大約 20~30 分鐘車程，還可以一邊欣賞美麗的海岸線風光，我自己是還蠻喜歡這段路程的！
OW 證照課程與考核內容
Open Water Diver 的證照課程大部分都是三天兩夜，除了水中的術科測驗以外，還需要完成學科與線上教材的測驗，這三天基本上會相當忙碌且疲憊，以下我會就自身經歷和大家分享這三天的課程內容與心得！
第一天：泳池訓練 + 學科講解
到了潛店之後，填完要下水的保險單，換個衣服就和教練一起出發到泳池去做最基礎的練習。而在證照課程中，大部分是一位教練帶兩名學生，動作也會輪流練習，一旦發生什麼狀況，教練都能及時給予協助，真的不用太過緊張！
這個階段的課程主要在教我們如何組裝與穿著潛水器材，這部分因為有較多專業名詞和解釋，我就不多提。穿著好器材之後，接著我們會先在淺水區進行呼吸、面鏡進水排除和呼吸管脫落的練習。因為水很淺，加上環境很安全，這時候我的狀況和心態都很不錯，可以說做的相當順利。
做完簡單的練習之後，之後到深水區（大約 3 米）進行蛙鞋游泳、自主上浮和浮力控制的項目，這裡其實就有點小難度，畢竟在水下的行動敏捷度遠不如地表，不熟悉的情況下也會有很多慌張的情緒，但我到這裡為止都還算游刃有餘，教練也稱讚我的學習狀況很棒。
第一天結束時除了身體很疲倦之外，大部分時候我的心情是很不錯的。畢竟學會了如何在水下活動、在穿著蛙鞋時該如何前進以及潛水的眾多手勢，都讓我覺得潛水真的超級有趣，迫不及待要參與隔天的開放水域課程！
我當時的客表是從下午 13.00 開始潛水，到 18.00 左右結束，吃個晚餐，19.30 又回潛店進行學科講解。本以為一兩個小時可以結束，沒想到一路講到將近半夜，雖然內容精彩，但精神上實在是難以負荷，很多內容我到後面都沒什麼在聽，只想著啥時可以結束…我想趕快去休息…
第二天：開放水域課程
我個人覺得第二天是這三天來最難熬的一天，雖說是下午才下水，但前一天的疲勞其實讓我有點不適應，那怕睡了 10 小時還是很累，還要抽時間完成線上的教材與考試，其實讓我有點難以負荷。
而實際到海中進行潛水時，我才發現原來我還是會感到焦慮與慌張，特別是在陌生的環境進行高難度的運動，其實我相當緊張。
最讓我感到焦慮的點在於，昨天泳池的深度只有 3 米左右，但在海中的練習，教練要求我們在水下 12 米左右的地方進行訓練。先不提下潛時壓力變化帶來的不適，光是如何讓自己順利在水中保持平穩呼吸都十分困難，但我還是硬著頭皮下去了（畢竟錢都付了）。
過程中最讓我覺得挫折的，是「浮力控制」。雖然潛水裝備中有可以控制氣囊的浮力控制器，但這是讓我們快速下潛和浮在水面上時較常使用，在水中我們最好還是要靠自己的呼吸來控制上升、下沉和平穩懸浮，利用呼吸時帶來的肺部體積擴張來控制浮力，這也是水肺潛水最重要的技能。
這部分我只能說我第二天的表現糟透了，有時候游一游我會感覺到自己身體不受控制，身體一直往上浮（下不來…），教練和另一位學員在 10 米左右的地方，可我已經跑到離水面只有 1~2 米的上層了。
一緊張又會想快速下潛，可是沒掌握好速度所帶來的壓力變化讓我耳多很不舒服，還因為太過用力做平衡壓力導致流鼻血，實在是讓我既挫折又不舒服…
雖說其他動作練習我都表現得還算不錯，但浮力控制真的讓我懷疑自己是否適合潛水，如果遲遲沒能掌握這項技能，搞不好教練最後不會發放證書給我。一想到這，我整個人就 emo 了起來，第二天晚上可以說是相當低潮。
第三天：開放水域最終訓練
最後一天的課程一樣是在開放水域（海中）進行，而且是一早就準備下水。說實話，下水前我超緊張的，很怕今天又會控制不了浮力到處亂跑。不過其實狀況比我想像中的要好上許多，雖然還是有很多不熟練的地方，但我今天更能掌握自己呼吸的頻率、在水中活動的節奏等等，雖然仍有一小段時間失去控制，但很快就找回狀態。
而在我們熟練了浮力控制和水中前行的動作後，教練在最後一支氣瓶時帶我們好好的遊覽了龍洞的水中風景，最深還下潛到 18 米左右（OW 的極限），看著美麗的景色、多樣的海底生物，我頓時覺得堅持下來真的是太好了！
哪怕過程中很辛苦，考證照也燒了我不少錢，但光是能靠自己在水中活動，並欣賞如此美妙的景色，我頓時覺得一切都值得了。
最後我當然也是順利通過教練的考核，接下來只要等潛店幫忙向國際潛水協會提出簽證申請，我就能拿到 Open Water Diver 的證照（電子版）。
三天的課程說長不長，說短不短，但讓我充分體會到潛水的不容易與有趣之處，這種挑戰自己的運動真的能帶給人一種莫名的成就感，推薦有興趣的大家真的要找時間嘗試一下，絕對會讓你收穫滿滿！
總結：極限運動使人突破自己
這次會去考 OW 證照其實除了一時衝動外，也算是我給自己的一項挑戰。最近因為在等當兵的緣故，總感覺生活沒什麼目標和動力，雖然也沒有到整天混吃等死，但還是覺得少了些激情。
可就在我看了《別慌 一天只做三件事就好》、《從容心態》這兩本書之後，突然覺得自己應該做點什麼，才不會浪費人生寶貴的時間。
思想片刻，覺得潛水證照可以說是一個我很有興趣，而且有一定挑戰性的項目。因此在熱血澎湃的衝動情緒下，一個人拿起行李就出發新北，這才有了這三天的寶貴回憶。
總的來說，我會推薦有體力、有能力和有時間的大家可以去試試看，極限運動除了會讓你有種突破自己的感覺以外，還會讓你有種「不虛此生」的感慨，我很慶幸自己能在當兵前有這段美妙的經歷，日後有機會的話也會繼續投入潛水，如果之後有喜歡潛水的朋友看到這篇文章，都歡迎找我一起去潛水喔！
